CARDIO BOXING – Tous les lundis et jeudis soir !

CardioBoxing

Gaëlle,
– Championne de vaucluse de boxe anglaise
– Championne de Provence et vice championne de france de full contact
– + 2 victoires récentes en kick en ouverture de gala MMA
revient vous faire découvrir sa discipline !
Au programme : échauffement collectif type boxe puis travail en binôme avec gants de boxe et boucliers de frappe. Travail d’enchaînement boxe pieds-poings et répétitions en fractionnés seront au menu.
Le but n’est pas de faire de vous des champions mais d’évacuer votre énergie de façon simple et intense !
Prenez vos mitaines, gants de boxe et équipez-vous de votre meilleure tenue de combat !
C’est tous les lundis et jeudis soir, attention places limitées !
Infos et réservation à l’accueil du club !