BLUE & PINK Fitness Party : 6 et 7 avril 2019 !

 

Fitness party

Fitness party

PRÊT À SE METTRE EN FORME POUR LES BEAUX JOURS ?

Votre Team SFC vous prépare deux matinées de folie le Samedi 6 avril de 9h à 12h et Dimanche 7 avril de 9h »à à 12h. Accessible à TOUS, gratuit pour TOUS LES ADHÉRENTS (abonnement annuel) et TOUS les nouveaux qui ne connaissent pas le SFC… une ambiance magique et sportive !

OBJECTIF :

Réunir le maximum de membres du SFC et leur entourage à travers des cours ludiques, plein d’énergie et les aider à être plus en forme que jamais 😉

 

Dress Code : Bleu et/ou Rose

 

Au programme :

SAMEDI 6 AVRIL

9h – 9h45 : BodyAttack

9h45 – 10h30 : BodyCombat

10h30 – 11h30 : BodyBar

11h30-12h15 : BodyBalance

DIMANCHE 7 AVRIL

9h30 – 10h30 : BodyBar

10h30 – 11h15 : BodyAttack

11h15 – 12h : BodyBalance

Des nôtres ?

 

Descriptif des cours 

  • BodyBar : cours pour affiner et tonifier vos muscles. En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, une séance qui constitue un entraînement complet du corps.
  • BodyAttack : une séance d’entraînement athlétique et sportive, un esprit d’équipe incroyable qui fait vibrer de nombreux pratiquants du SFC. Cours ludique et plein d’énergie.
  • BodyCombat : entrainez-vous vers votre combat… Cours à haute intensité inspiré des arts martiaux sans contact. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant !
  • BodyBalance : Idéal pour tout le monde, BODYBALANCE est le cours inspiré du taï chi, du yoga et du pilate qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Namasté.

 

SFC-event Avril2019-1

SFC-event Avril2019-2